NMN行业在近几年火爆全球,美国、日本、澳大利亚等众多国家的医药公司都在研发销售NMN产品,不仅产品热销,相关公司的股价在近两年也是水涨船高。据公开资料显示,NMN即为烟酰胺单核苷酸(Nicotinamide Mononucleotide),是一种自然存在的生物活性核苷酸,NMN是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD)的前体,NMN经过代谢生成NAD参与体内生化反应的物质。
虽然NMN一时间热度很高,但是外界对NMN的质疑也一直存在,其中最权威的就是国家市场监管总局方面的印发《关于排查违法经营“不老药”的函》,明确在我国境内烟酰胺单核酸(NMN)不能作为食品进行生产和经营,并要求对相关经营者进行全面排查。
那么NMN抗老是否有效?又是否具有副作用?我们一起来了解一下。清华大学药学院院长丁胜表示,目前并无人体试验证据证明服用NMN可以起到延缓衰老的作用,且这种论证将非常难。
除了NMN,其实还有一种可以生成NAD的成分,那就是NR。烟酰胺核糖(NR, Nicotinamide riboside),是维生素B3的衍生物,并作为作为烟碱酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)的驱动物质。根据NMN和NR两者的分子量进行换算,1000mg NR 相当于 1309mg NMN。并且NR 已有多项临床试验结果发表,发现每天服用不超过 2000mg 均可保证安全。(数据资料源自天猫NMN品类发展白皮书)
2016 年,爱荷华大学卡弗医学院 Samuel A.J. Trammell 等人发表的关于 NR 的药代动力学人体试验结果中,NR 的干预剂量为 100mg/d,300mg/d 和 1000mg/d,并证明NR 以剂量依赖性的方式提升血液中的 NAD+水平 。
2017 年,华盛顿大学医学院 Sophia E. Airhart 等人进行的人体临床试验中,志愿者服用 NR 的剂量由 250mg/d 逐步上调至 2000mg/d,结果发现 NR 可以增加人体的NAD+水平,并且耐受性良好,无不良反应。
2018 年,哥本哈根大学健康和医学科学院 Ole L Dollerup 等人开展的临床试验证明,男性志愿者以 2000mg/d 的剂量补充 NR 持续 12 周是安全的。
对比起NMN,有更多的人体实验能够证明NR成分在提升人体NAD+水平上,更加安全有效。根据政府资助的人类临床研究数据库Clinicaltrials.gov以及世界卫生组织(WHO)国际临床试验注册中心的数据显示,目前共有41项涉及Niagen®(烟酰胺核糖)的研究正在进行中,而NMN只有8项,比例为5:1。所以从科学的角度来说,NMN确实不比NR更令人信服。
主要成分为NR的Tru Niagen®品牌产品便是经过试验证明的,安全有效的抗老产品。Tru Niagen®两次成功通过了美国食品和药品监督局新食品成分 (“NDI”)通报程序 ,并成功获得FDA“公认安全” (“GRAS”)标注。ChromaDex在美沃尔玛门店开售Tru Niagen樂加欣 上市五周年全球累计销量超300万瓶。所以对比起NMN,NR类产品的功效性和安全性都更加值得信赖。