对于今年的毕业生来说,就业或将成为一大挑战。2022年政府工作报告提到,今年我国高校毕业生将超过1000万人。此前教育部新闻发布会通报也显示,我国2022届高校毕业生预计将达到1076万人,相比2021届同比增加167万人,“毕业生已然进入千万人时代”。
在此背景下,就业人口存量和增量不断叠加,求职竞争变得愈演愈烈,这也在无形间加重了应届求职者的压力。但其实,不仅应届生存在焦虑情绪,由于生活节奏加快、生存成本提升、社会内卷严重等原因,职场人也同样面临着“心理亚健康”危机。根据世界卫生组织的一份调查数据显示:中国约有2亿到3亿人存在心理健康问题,其中抑郁、焦虑和失眠位居前三位,而职场人群正是被这些负面情绪所笼罩的“重灾区”。
针对职场人群因心理健康失衡引发的消极情绪以及失眠、心慌、头疼等身体不良反应,很多心理咨询行业起步较早的发达国家已经为职场人提供了较为完备的心理援助服务,以帮助他们缓解压力,调节自我。然而,由于我国心理咨询师职业刚刚起步,心理咨询专业人才面临严重短缺。按照国际卫生组织建议:每千人拥有一个心理咨询师是“健康社会的平衡点”,那么我国大约需要140万心理咨询师。
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