刚刚生完孩子的妈妈,都希望迅速恢复体形,但是往往是瞻前顾后,又想迅速的恢复身材,又怕运动过度反而伤害身体。健身房没少去,健身教练也没少请,可是一不留神就腰酸悲痛,肉没减下来,反而伤了身体。腹部赘肉堆积,胯骨宽和大象腿,之所以总是剪掉了又回来,没完没了,不是我们不够有毅力,而是我们的骨盆变形没有得到修复,骨盆修复,才是产后塑形的根本。
①以引代泄,以导代补:众所周知,产后宝妈气血双虚,传统方式多以食补为主。而整个孕期胎儿逐渐长大,给宝妈的内脏器官带来的压力已经影响了宝妈的吸收运化能力,此时的食谱只会增加内脏负担。当宝妈因为积食、消化不良等情况出现“上火”症状,我们又会给予用另一种食物或者是刮痧等传统的疗法让宝妈泄火。而这种“泄”的方式,让原本就气血双虚的宝妈更加虚弱。而我们躺瘦的手法用淋巴引流的方式帮助宝妈代谢体内多余的垃圾,将人体最大的免疫器官——淋巴、导管里的废弃组织液引向乳糜池,加快代谢。用增加动脉供血的方式,让宝妈内在循环加强,以“导”代替“补”。
②由内而外的年轻力:躺瘦手法中有专门强化我们脾脏功能的手法。中医里边讲脾主肌肉,当我们的脾脏运化能力好的时候,它会很好的把营养输送向各个器官,内脏、筋膜、血管、肌肉、皮肤……当我们肌肉饱满后,皮肤自然紧致有弹性,整个人看起来由内而外的充满活力,紧致。
③不累周期短:传统的产后修复分为几种?
一、月子中心免费提供:为了促进顾客再次消费的引流项目,后续消费费用很高。
二、专业产后修复中心:项目繁多,分项收费,总价高,专业度需要考察。
三、健身康复:训练周期长、2个月每天30分钟以上才能有效果,时间不灵活,影响带娃,而我们的躺瘦制定一个月计划,一个月当中只需要前三天早晚连续来15～30分钟。之后,每周来一到两次,一个月结束后有免费的后续跟踪服务,没有额外消费。
③避免反复反弹:很多健身康复或者是手法的产后修复效果维持半年左右,如果没有后续的跟踪服务,很容易反弹。躺瘦是从我们身体的内在根源解决问题,解决了呼吸系统,免疫系统、肌肉系统还有我们的淋巴循环系统,解决了根本,让我们的身体内在好了,以后只有健康生活。
④通乳:有一些宝妈奶水少的时候会选择通乳,通乳和产后修复在很多的地方是分为两项单独收费,但是奶水少不一定通就会有,有可能是我们身体运化的能力出现了问题,你摄入的营养食物越多,没有运化能力,也不能转化为奶水,反而会变成负担滞留在体内。而躺瘦提升运化能力,你摄入的食物会很好的转化成血液,转化成乳汁。
⑤和谐夫妻关系
a心情:很多产后宝妈情绪不好,并不是性格关系,是体内激素断崖式的变化给身体造成的影响。肝主筋,主情绪,我们的手法有疏通肝经,放松全身筋膜,所以做完躺瘦手法会身心舒畅。
b功能:手法中有专门解决隔肌问题的手法。当膈肌问题解决了,我们的呼吸系统会变得非常的好,当你的身体摄氧量变高的时候,心情也会非常的愉悦,并且膈肌问题解决了,盆底功能的障碍也会解决。
⑥再就业:躺瘦手法简单,易上手。垂直人群多,成本回收快,家里也可收益。工作时间弹性,是很多宝妈再就业的一个好方向。
