33岁的歌手梁心颐(Lara)作客陈艾琳的Podcast《欢迎光琳〈人生体验中心〉》,双姝公开出道至今对于面对演艺圈潜规则──女艺人就要瘦的心路历程。Lara回首刚入行时,演艺圈对女艺人的审美标准一度让她瘦到近40公斤,人前小鸟胃,人后大食怪,不仅罹患暴食症,缺乏安全感的她也在妈妈过世与自己成立公司的双重压力下,罹患恐慌和忧郁症,直到近年认真研究心理相关书籍、戒掉对自己过多的批判后,终于找回自己的价值,不被世俗的标签捆绑,希望以新作品展现重生后的梁心颐。

15岁即进入演艺圈的Lara梁心颐出道至今18年,回首刚入行时,尽管年纪还小,仍被严格的女艺人身材规范限制,必须瘦到40公斤以下,虽然Lara成功减重,但也在她的内心种下病根,就算工作30小时,也不敢在大家面前吃东西,只敢偷偷躲起来进食,对于自己外型过多的关注与缺乏控制感,让她患上暴食症,吃再多也感受不到饱足感,填补不了内心的空洞。拥有类似经验的陈艾琳听了心有同感,也分享了刚出道为了拍写真集减肥时,曾创下一个礼拜只靠喝树浆果腹的纪录,对于都曾受到演艺圈对女艺人身型变态要求的荼毒。

长期受困于减肥困扰中,Lara梁心颐在Podcast中提到,她觉得自己有很长一段时间缺乏安全感,尤其在2015年同时遭遇母亲过世、与姐姐成立多媒体公司业务繁忙的双重压力,更是把她的不安全感放大到极致,觉得自己好像什么都做不到,什么事不敢下决定,常常恐慌,进而发展成忧郁症。

感同身受的陈艾琳也回想起往事,分享她之前因感情问题成为媒体焦点,屡次被冠上小三、烂人等激烈称号而恶化恐慌症,直到某次跟朋友去餐厅吃饭,遇上一位帮她加油打气的服务生,她才领悟到,原来不是所有人都戴着批判的眼镜看她,因此Lara和陈艾琳都呼吁大家,当心理状态不对时,不要忘记身边一定有支持自己的声音,不要放弃自己。

问及5年没有推出情歌,Lara表示,有一段时间她想要证明自己不是只能唱情歌,所以挑战许多不同曲风的歌曲,也刻意避开任何情歌,直到后来被前南拳妈妈成员,同时也是新专辑制作人的张杰劝说,加上放下对标签的执着后,她才敞开心胸,重新接受唱情歌这件事,并预计于6月底推出全情歌专辑,展现近年来对于生活、感情上的体悟。