北京时间2021年11月8日1时16分，经过约6.5小时的出舱活动，神舟十三号航天员乘团密切配合，成功完成了出舱活动的所有既定任务志刚、王亚平安全返回天和核心舱，出舱活动圆满成功。
北京时间2021年11月8日1时16分，经过约6.5小时的出舱活动，神舟十三号航天员乘团密切配合，成功完成了出舱活动的所有既定任务志刚、王亚平安全返回天和核心舱，出舱活动圆满成功。
由此，王亚平成为中国第一位执行出舱任务的女宇航员，迈出了在中国女性舱外太空行走的第一步。
这是航天站阶段第三次航天员出舱活动，是神舟十三号航天员出舱活动，也是中国航天史上第一次女航天员出舱活动。航天员出舱活动期间，天地间大力配合，舱内外密切配合，先后完成了机械臂悬挂装置和转接件的安装、舱外典型动作测试等任务。整个过程顺利完成，进一步检验了我国新一代舱外航天服的功能性能，检验了航天员与机械臂协同工作的能力，以及出舱活动相关支撑设备的可靠性和安全性。
出舱活动圆满成功后，叶光富迎接翟志刚，王亚平进舱，三人组紧紧相拥庆祝出舱成功，场面感人!
在王亚平出舱第一视角的视频中，她的背后是一个美丽的地球，宇宙中的黑色地球蓝像大片一样交替。
空间站任务。
出舱是一项超负荷的活动。
出舱训练对女性的考验更大。
与男航天员的臂力、体型和臂展的先天优势相比。
女航天员控制加压后舱外服。
可能需要更多的努力才能做到。
特别是身着舱外服的宇航员的行动和操作主要靠上肢。
需要提高上肢力量。
起初，做了舱外服的试验。
完全超出了王亚平的想象。
穿着200公斤水下训练服。
在水下工作五六个小时。
手抖得拿不住笔。
她再一次表现出不怕吃苦，不服输的性格。
要提高自己的能力。
王亚平增加了训练强度。
为此，我甚至放弃了很多假期。
王亚平的体能训练老师提到。
每一次王亚平都要为出舱任务加练臂力。
抓铅球，俯卧撑，举杠铃等。
在体能训练中，她总是走得最晚。
每一次水下训练，王亚平都觉得很有成就感。
她甚至经常比其他宇航员更强壮。
并且为自己的手臂练粗而高兴。
