本文目录
1、滑雪鞋是买大一码好还是正好的好?
2、滑雪鞋要穿紧一点吗?
3、穿滑雪鞋应该注意什么
滑雪鞋是买大一码好还是正好的好?
滑雪鞋最重要的是买一双合脚的鞋，包括长度和重量。滑雪鞋的长度是我们通常所说的鞋号37、38等，在选择滑雪鞋的尺寸时，最好选择比通常尺寸小一半的尺码。你也可以选择和平常一样的尺寸。你不应该买比平时大的尺码。判断长度是否合适有两个步骤：
第一步是松开雪鞋上的所有扣子，人站直，膝关节直立。这时，可以将脚趾推到鞋的前部，脚跟不能碰到雪地鞋;第二步是系紧鞋扣，使膝关节保持在雪鞋前方，相当于滑雪时的前压力状态。这时，鞋跟可以碰到雪地鞋，而脚趾不在鞋头。如果你又胖又瘦，你可以根据自己的脚型来试试。但是当你买鞋的时候，可以再紧一点，因为内衬会越来越松。以我自己的新鞋为例。我可以说，当我买的时候，它们很紧很不舒服，尤其是当它们左右两边都不拥挤的时候。我第一次上路时，坐缆车的时候不得不松开鞋扣，但一天之后，它就很适合我了。每个品牌的胖瘦车型都有不同，这要看自己多尝试。
需要注意的是，一些高端的滑雪鞋配有热定型，可以根据脚的大小进行造型。穿起来很舒服，不太累。
滑雪鞋要穿紧一点吗?
正确的选择是：合适的靴子应该让你的小腿、脚跟和脚部表面紧紧地抓住而不感到压迫，踝关节应该能够弯曲，脚趾应该能够抓住地面。总之，靴子和脚应该是一体的，因为滑雪者在滑雪过程中主要通过滑雪板来控制速度，不穿靴子就不能有效地做出各种动作。
穿滑雪鞋应该注意什么
1、高山滑雪比赛鞋除了用夹子调节松紧外，还可以通过鞋的装置对鞋腰的重量、长度和倾斜度进行微调。
2、滑雪鞋系鞋带的方法不太花哨。可采用两种传统的捆扎方法。一种是穿过滑雪鞋的最后两个洞，然后依次穿过相应的洞，然后在顶部打结。另一种是从滑雪鞋的底部依次穿过相应的洞，然后穿过斜坡上方的洞，到顶部即可打结。
3、滑雪鞋的锁一定要一步一步系紧，这样你的脚需要慢慢适应，而锁也需要调整整体松紧线，不要锁得最紧。每次锁紧后，都需要调整舌在罐内的位置，不要捏肉，以免伤到脚。
4、滑雪鞋的锁不是越紧越好，标准是紧而不痛。锁得越紧，鞋子跟得越紧。虽然在滑雪场运动的延误和丧失也减少了，但同时，脚会很不舒服，容易挤血，甚至受伤，不适合长期穿着。
5、滑雪鞋的4号扣子是中间的锁，最后需要系紧，因为如果2号和3号扣得不好，4号扣就很硬，不紧。2号和4号鞋是防止脚脱落的最重要的鞋子。锁的松紧程度因人而异，不容易统一标准。
