对于当代女性而言,如何保持青春维持美丽早已是公开讨论的话题,几乎每一位女性都希望自己能够随时随地拥有最好的状态。然而事实是随着年龄的增加,身体过了发育期和成熟期之后,衰老便悄然而至,不仅外表开始发生变化,内在细胞也在悄然改变。这时,通过科学合理的方式,减缓衰老的过程便显得尤为重要了。可到底什么才是科学合理的方式呢?别急,答案这就揭晓。
一、轻松愉快的心情
一个人如果长期处于焦虑不安、易暴易怒的心理状态,非常容易导致自主神经功能紊乱,进而导致皮下脂肪减少、身体消瘦、皮肤松弛。而一个人如果长期处于轻松愉快的心理状态,那么将有利于身体、肌肤和谐,促进人体各种生长激素正常分泌,保持皮肤光滑有弹性。
二、良好的生活习惯
良好的生活习惯包括拒绝熬夜、准时睡觉、适量运动、健康饮食等许多方面。保持良好的身体习惯不仅能够让人拥有积极向上的心态,还会在潜移默化中对身体产生正面的影响,保持年轻活力。
三、营养源的及时补充
正如开篇所提到的,衰老并不仅仅只体现在外在,内在细胞也在发生变化。当年龄增长之后,细胞会因为NAD+水平下降而更难产生维持健康所需的能量,所以补充NAD+对于抗衰老有着相当重要的意义。但如何补充NAD+呢,答案就是TruNiagen®。TruNiagen®是由Chromadex公司生产的可以直接通过补充NR提高人体NAD+水平的领先产品,其中TruNiagen®Beauty含有Niagen®、透明质酸、生物素、葡萄籽提取物以及维生素E等物质,在提升NAD+水平的基础之上,还能够减少皱纹、维护头发指甲健康、抗氧化,促进外在内在全方面提升。
相信做到以上三点,年轻美丽不再是难事。
