健康的人体内有益菌与有害菌之间相互依存、相互制约，微生态系统处于动态平衡状态，但当人体遭遇外界环境的各种变化，菌群的平衡状态被打破时，有益菌数量减少，有害菌数量增加，人体的各种病症就会接踵而来。
肠道是人体最大的微生态系统，共有500多种菌群生活其中，掌管着人体70%以上的免疫功能。所以，当益生菌能够主动维持好这个平衡，人体就会免受很多种疾病的困扰，因此益生菌被誉为未来的“疫苗”。
益生菌有这么多好处，所以现在越来越多的人会有意识的补充益生菌，但是生活中含有益生菌的食物并不在少数，为何我们还要额外的去补充益生菌呢?
一、现代人在饮食中摄入的益生菌的数量越来越少
现代的许多食品和包装越来越多地使用人工合成的原材料，而且在食品中添加防腐剂、增稠剂、香精、香料等人工合成的添加剂，人们过多食用这些加工食品，极不利于体内益生菌群的生存与增殖。
二、食物中的益生菌菌数有限，活性不确定、菌种单一
食物经过胃部胃酸的消化后，能到到肠道的益生菌少之又少，而且一种食物中所包含的益生菌种类单一，无法补充多种益生菌，起到的保健效果微乎其微。因此需要额外补充益生菌。
在这里推荐澳洲益生菌领导品牌life space，life space精选澳大利亚/美国进口菌粉，从上万株菌中选取少数几株可以耐胃酸、胆汁的菌株，确保益生菌活性，直达肠道、快速定殖，发挥益生功效，维护肠道健康及强化身体的免疫系统，重新构建胃肠道微生态系统。
life space益生菌每袋含有320亿CFU/g活菌，多菌种高活菌添加量符合人体微生态菌群多样化特征，增强人体免疫系统及消化系统，改善肠道健康，提高人体免疫力。
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